来源: 最后更新:22-12-24 06:29:10
自从榨汁机盛行以后,不管是水果还是蔬菜都会拿来榨汁食用,像是苦瓜就是很好的代表。苦瓜具有清热解毒的功效,当然苦瓜的汁液也不例外。用榨汁机榨出的苦瓜汁,在搭配上一些其他食材,就不会很苦还会有淡淡的清香味,更加的好喝。像是许多孩子不愿意吃苦瓜,妈妈们就可以将苦瓜与其他的水果等一起榨汁给孩子们饮用。那么苦瓜汁应该怎么做呢。
1.将苦瓜洗净,对半切开,用勺子挖掉里面的馕,再切成小块,放入榨汁机中加入适量的水。
2.将榨汁机组装好,插上电源,通电,耐心等待几分钟就好。
3.榨好的苦瓜汁上会有一层白沫,用勺子去掉就好,不喜欢连带苦瓜渣一起喝的,可以用过滤网将残渣过滤掉。
4.将榨好的苦瓜汁倒入杯中,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀,再放进冰箱中冰冻一段时间,即可拿出饮用。
5.有喜欢的食物也可以与苦瓜一起榨汁饮用,像是苦瓜苹果汁、苦瓜菠萝汁、苦瓜胡萝卜汁都可以,味道更佳营养更齐全。
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