来源: 最后更新:22-12-23 12:05:14
在许多养生食品的专卖店中,都能看到成包的五行蔬菜汤在出售,这些加工后的五行蔬菜汤在购买以后回家可以直接用开水冲服,其实五行蔬菜汤没必要购买那些成品,如果有时间自己在家中也可以制作,而且制作方法也不麻烦。一会我会把五行蔬菜汤的做法写出来,喜欢喝的朋友可以学着做一下。
五行蔬菜汤的用料
大家在家中制作五行蔬菜汤时,可以用白萝卜两百克,或者半根,胡萝卜一根,新鲜的牛蒂四个,香菇四到五朵,白萝卜缨子一大把。
五行蔬菜汤的做法步骤
1、把准备好的白萝卜、胡萝卜和牛蒂以及香菇和萝卜缨子全部放入清水中清洗干净,再沥掉水分。这里就要记得不能去掉蔬菜的表皮。
2、把准备好的所有蔬菜用刀成大一些的块状,切好以后全部放入到锅中。
3、向锅中加入清水,加入清水的量需要是蔬菜量的三倍以上。加入清水以后盖好锅盖,然后用大火开始加热。
4、烧开以后再转成小火,然后再煮制一个小时左右,在煮制的过程中,一定记得不能掀锅盖。
5、煮好以后把汤汁取出,装入到瓶子中就能饮用,一次饮用不完可以放入到冰箱中保存,在喝时取出加热,不过最长的存放时间不能超过三天。
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