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莴笋有什么功效 莴笋有什么功效和营养

来源: 最后更新:22-12-21 11:20:45

导读:在平时的生活中看到很多人都喜欢吃莴笋,而且有时连莴笋的叶子也会一起食用,心里就有些奇怪,就想莴笋有什么功效呢?能让这么多人都喜欢食用它。后来专门对此做了咨询,发现莴笋的功效还真不少,现在就写出来告诉大

在平时的生活中看到很多人都喜欢吃莴笋,而且有时连莴笋的叶子也会一起食用,心里就有些奇怪,就想莴笋有什么功效呢?能让这么多人都喜欢食用它。后来专门对此做了咨询,发现莴笋的功效还真不少,现在就写出来告诉大家,同时也带大家看看莴笋叶子的功效有哪些。

莴笋有什么功效莴笋叶子的功效

1、莴笋能止痛

莴笋是一种可以止痛的特色菜品,人们因受寒出现腹疼痛时,可以把莴笋的茎和叶子洗净以后直接捣碎,然后放在锅加清水煮熟,煮好以后取出食用,就能起到不错的止痛作用,因为莴笋的茎和叶子中都有白色的乳汁,它具有镇痛和麻碎的作用。

2、莴笋能止血

莴笋是一种可以止血的特色蔬菜,因为这种蔬菜中有大量的维生素C,同时还有一定的滋阴功效,平时人们出现牙龈出血或者鼻孔出血以后,就可以把莴笋切片以后煮熟,加入调味料拌食,经常食用就能起到不错的止血功效。

3、莴笋能治小便不利

莴笋的茎和叶子都有利尿和消肿的作用,对人类的小便不利有很好的治疗和缓解作用,在出现小便不利以后可以把莴笋的叶子和茎直接捣碎,然后敷在肚脐上面,每天更换两次,几天以后小便不利的症状就会缓解或者消失。

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