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芦柑是上火的还是降火的（芦柑是上火的还是降火的水果）

来源： 最后更新：22-12-18 02:13:58

1、芦柑主要指的是橘子中的一种。从中医的角度来讲芦柑性凉、味苦甘，具有清热利湿、解毒降火、清肺热之功效。所以吃芦柑之后并不会导致上火现象，而且对于鼻腔干燥咽喉肿痛、牙龈肿痛等上火现象有很好的辅助治疗作用。

2、还可以改善因上火而导致的口臭。从营养学的角度来讲，适量的吃一些芦柑可以补充丰富的维生素c和胡萝卜素，不但可以起到抗氧化作用而且可以促进身体内废物的排出，改善便秘。

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