来源: 最后更新:22-12-16 11:13:45
瘦肉中的蛋白质、维生素、胆固醇都不低,可以健脾胃,润肺解燥。今天我们就要较大家一些瘦肉怎么做的方法,一起了解下瘦肉的做法大全。
一、瘦肉的做法大全——香菇瘦肉粥
第一步:将黄花菜洗净后在开水中汆汤,将黄花菜汆汤后捞出沥水待用。
第二步:香菇泡软后清洗灰尘,将香菇根蒂去除后切丝。
第三步:生菜,胡萝卜,黑木耳和姜清洗干净切丝待用。
第四步:猪肉清洗后切成细条丝用盐和姜稍稍揉捏腌制下。
第五步:大米淘洗后放入砂锅中,加入足量清水开始炖煮白粥。
第六步:将油锅烧热后,先放入葱姜爆香,之后放入香菇丝,猪肉丝,胡罗卜丝和黄花菜,用大火爆炒后放些盐和鸡精稍稍调味。
第七步:将爆炒后的食材盛出放入白粥中一起炖煮。
第八步:粥将好时放入生菜丝,稍稍搅拌后等到生菜丝变熟后放入盐和香油稍稍调味。
二、瘦肉怎么做——芥菜瘦肉羹
第一步:清洗瘦肉和芥菜,之后将瘦肉切片,芥菜切段,姜切丝。
第二步:将瘦肉腌制五分钟左右。
第三步:汤锅中加水之后放入腌制的肉片,反复拨弄肉片防止粘锅。
第四步:水煮开后加入芥菜,搅拌开调味即可。
哈利波特与魔法石剧情介绍 哈利波特与魔法石讲述
苏纳克宣布辞去英国首相职务 英国苏纳克混血
波密警方回应“川藏线逆行插队车孕妇撒泼”:涉事夫妇均被处罚,将发通报
闻香识女人剧情介绍(电影闻香识女人剧情介绍)
漂亮书生根据什么小说改编 漂亮书生根据什么小说改编的
丁晓牧被决定逮捕!曾被批“道德败坏、寡廉鲜耻”
山东东明出现龙卷风极端天气,造成1人死亡、79人不同程度受伤
外媒:英国前首相特拉斯在大选中丢掉议席,再次遭遇“前所未有羞辱”
漂亮书生电视剧大结局是什么 漂亮书生电视剧大结局是什么意思
泉州最好玩的一日游景点大全!(泉州一日游最佳路线泉州有什么好玩的)
山东东明出现龙卷风极端天气,造成1人死亡、79人不同程度受伤
浙江省宁波十大特产有哪些 宁波特产有哪些特产宁波特产(浙江省宁波十大特产有哪些)浙江省宁波十大特产是慈溪杨梅
关于话语权(关于话语权的作文800字) 五台山攻略(五台山攻略自由行) 广州三伏贴时间表2024 广州三伏贴时间表2024 匈牙利还没官宣,欧盟高官们急坏了(匈牙利硬刚欧盟)