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白萝卜姜冰糖水的功效（白萝卜姜冰糖水的功效与禁忌）

来源： 最后更新：22-12-12 08:03:11

白萝卜和姜都是常见食材，它们营养丰富，养生功效出色，特别是把白萝卜和姜一起加冰糖煮水喝，养生功效会加出色，能有效提高身体素质，预防和缓解多种疾病。下面是小编对白萝卜姜冰糖水功效的具体介绍，有兴趣的朋友可以重点了解一下。

白萝卜姜冰糖水的功效

1、白萝卜姜冰糖水能止咳平喘

白萝卜姜冰糖水最适合人们冬天饮用，它能化痰降气也能止咳平喘，生姜能消炎杀菌，而冰糖和白萝卜则都有具有一定的化痰功效，它们一起搭配煮水喝，能让化痰止咳的功效更加明显。

2、白萝卜姜冰糖水能预防感冒

白萝卜姜冰糖水煮水有很强的杀菌消毒作用，人们冬天饮用时要，可以有效减少感冒病毒对人体有伤害，可以降低感冒的发病率。

3、白萝卜姜冰糖水能提高身体免疫力

白萝卜姜冰糖水中含有一些维生素C和一些微量元素锌，这些物质被人体吸收以后都能增强身体的免疫功能，能让身体的抗病能力明显提高。

4、白萝卜姜冰糖水能促进消化

促进消化也是白萝卜姜冰糖水的重要作用之一，白萝卜和生姜都能调理肠胃，还能消除肠胃中的炎症，能有效提高它们的消化能力，平时适量饮用对人类的消化不良有明显调理作用。

标签: 糖水  白萝卜  功效  

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