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棕包和什么相克（棕包有什么作用）

来源： 最后更新：22-12-12 05:37:24

棕包是一种菜果，多出产于中国南方的热带地区，它也叫棕笋或者棕包米，味道鲜嫩，营在养丰富。只是生活中很多人对棕包了解不多，不知道它与什么相克，平时也不敢随意食用它，今天小编就专门带大家去了解这个问题，同时也会告诉大家棕包应该怎么吃。

棕包和什么相克

棕包这种食材，性质温和，无毒，而且营养丰富，平时也没有什么相克的食材，只是平时食用需要注意食用量，不宜过量或者长期食用，另外那些脾胃虚弱以及消化不良的人群，平时更应该少吃棕包，不然会加重肠胃负担。

棕包怎么吃

1、棕包炒腊肉

棕包炒腊肉是它的常见吃法之一，平时可以把棕包洗净以后切成片状，再把腊肉切片，在锅中放油，把腊肉入锅炒到透明状，加入生姜和葱白以后炒香，随后放入棕包快速的翻炒均匀，加盐和味精提味就可以。

2、棕包炖鸡汤

棕包炖鸡汤也是它的常见吃法之一，平时可以把鸡肉处理干净，用沸水焯一下，取出以后与棕包一起放在锅中加清水以及葱姜等香料，一起煮制，煮开以后调小火力煲制两小时，加盐调味，这时自制的棕包鸡汤也就做好可以食用了。

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