当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

茯苓粉怎么吃（茯苓粉怎么吃减肥效果好）

来源： 最后更新：22-12-07 02:27:14

茯苓粉具有美白祛斑、润泽光肤、增强免疫力的作用。茯苓粉功效多多，做法多多，怎样做茯苓粉才能适合你的口味呢?下面小编就给你分享几种茯苓粉的食用方法。

茯苓粉怎么吃茯苓粉的食用方法

1、茯苓粉可以熬粳米粥

我们将粳米、山药、薏仁等煮粥的材料都清洗干净，直接加入水和粳米煮熟之后加入茯苓粉即可。这样会增加粥的稠度和鲜味。

2、白茯苓可以煮茯苓粥

将粳米洗干净，放入锅中加入适量的清水煮。煮烂之后就是美味的白茯苓了。茯苓粥有健脾胃、利水肿的功效。小编建议老年人可以多吃、

3、茯苓可以做成茯苓奶茶

将茯苓粉用开水化开，再加入煮沸的牛奶即可。如果是夏季的话，小伙伴们可以加入冰块，这样的话，你就可以享用冰霜茯苓奶茶咯。

4、茯苓粉可以熬汤

三碗水一个蛋、只要按照平常煮蛋汤的方法做汤即可。唯一不同的是，只要在汤中加入茯苓粉即可，这个有除湿气的功效。

标签: 茯苓  标签  简介  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/zonghe/1139651.html

蒸鱼歧油的功效与作用（蒸鱼歧油是不是生抽）

网站首页 返回栏目

夏季四防是哪四防及防范措施（夏季四防是哪四防及防范措施PPT）