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豆浆如何做 豆浆的做法和配方

来源： 最后更新：22-12-05 01:44:07

平时说起豆浆人们都知道它是一种白色的液体，是把大豆浸泡以后研磨出的液体。其实人们了解的只是豆浆的单一做法，这种食材还有多种不同的做法，一会我就把多种豆浆的配方与制作方法写出来分享给大家。

豆浆的做法和配方

1、芝麻黑豆浆

平时制作豆浆时，可以准备适量的黑芝麻和花生，再准备80克黑豆和适量的清水，把准备好的花生与黑豆浸泡十小时，把黑芝麻，用清水洗净，与泡好的花生和黑豆一起放到豆浆机中，再加入适量的清水，接通电源后，让他制成豆浆，取出过滤加糖调味就可以。

2、五谷豆浆

豆浆在制作时可以使用多种不同的食材，五谷豆浆就是营养价值最高的一种，豆浆，在制作时，他需要准备黄豆30克，黑豆和青豆各十克，花生米十克，豌豆十克，把它们用清水洗净以后放在清水中浸泡5到6小时，然后放到豆浆机中，加清水研磨成豆浆就可以，

3、胡萝卜豆浆

豆浆在制作时，不单能添加杂粮食材，还能加入适量的蔬菜，胡萝卜就是制作豆浆的最好配料，制作时需要准备胡萝卜一根，黄豆60克，黄豆提前泡发，胡萝卜洗净以后切成块状，然后直接放入到豆浆机中，接通电源选择五谷豆浆键，二十分钟左右里面的豆浆就能做好。这种豆浆对人类的眼睛有明显保护作用，它还能滋养肌肤延缓衰老。

4、红枣莲子豆浆

红枣和莲子，一起做，豆浆能滋阴益气，也能养血安神，在制作时需要准备去核的红枣15克，莲子15克，黄豆50克，白糖50克，把黄豆和莲子以及红枣全部用清水洗净浸泡几个小时，再把它们一起放到豆浆机中，加入清水，研磨后煮熟，取出过滤加白糖调味就可以。

标签: 豆浆  配方  如何做  

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