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甜叶菊的功效与作用（甜叶菊的功效与作用及食用方法）

来源： 最后更新：22-12-02 05:38:48

甜叶菊也是一种多年生的草本植物，它在上世纪八十年代时才引入我国，是一种糖源植物，它的提取物为白色的粉末状物质，这种物质热量低，甜度高，可供人类食用，而且对人类身体有多种好处。说了这么多甜叶菊有什么功效与作用呢？下面我就和大家一起去了解。

甜叶菊的功效与作用

1、甜叶菊的功效

甜叶菊这种植物中含有多种甙类物质和一些醇类物质，人们食用它以后能调节血压也能软化血管，还能预防血脂升高，对人类的肥胖以及三高等不良症状都有很好的调理作用，另外甜叶菊还能促进消化化，也能提高胰腺功能，对人类的糖尿病有一定的辅助治疗作用。

2、甜叶菊能清肠排毒

甜叶菊性质温和，而且含有一定数量的纤维素，人们食用以后可以促进消化液分泌，也能加快人体肠胃的蠕动，可以清理人体内积存的多种毒素，平时适量食用可以起到清肠排毒的重要作用。

3、甜叶菊能预防肥胖

预防肥胖也是甜叶菊的重要功效之一，以甜叶菊为主要原料制成的甜味剂，味道特别甜，热量却特别低，它的热量只是蔗糖热量的三分之一左右，人们吃了以后也不会发胖，而且它含有的一些微量成分，还能促进人体内多余脂肪的分解与代谢，能让人们肥胖的体重降下来。

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