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枇杷的营养价值及吃法 枇杷 营养

来源： 最后更新：22-11-11 10:26:22

枇杷大家都吃过，无论是当做普通水果来吃，还是当做止咳糖浆来喝，枇杷都有丰富药用价值。而枇杷绝不单单只是止咳这一个价值，下面就来看看枇杷的营养价值及吃法。

枇杷的营养价值及吃法

一、枇杷有防癌效果

枇杷内存在大量有益身体维生素，B17维生素能够防癌控癌。B17可以直接移除造成癌症的元凶，自由基，再抑制亚硝酸盐的产生。枇杷中的维生素B17含量非常之高，多吃枇杷多补充B17，有助于我们远离癌症困扰。

二、枇杷有护眼作用

枇杷中维生素A可以强健眼部健康，帮助缓解眼睛的病症。眼部的近视，散光问题都和缺乏维生素A有关，多补充维生素A对于我们常面对电脑的人而言非常重要。

三、枇杷能健脾开胃

枇杷中能产生有机酸，有机酸利于胃酸分泌，就如同我们吃了酸味食物一样促进胃部的胃液更多分泌。枇杷还能生津止渴，有的时候怎么喝水都会感觉口干的话，就可以吃些枇杷来调理。

四、枇杷的食用方法

枇杷和枇杷叶也可以一同食用，枇杷叶泡水喝能够增加我们人体体质，恢复免疫能力。在流行性感冒肆虐的时候，可以跑鞋枇杷叶来喝。

标签: 枇杷  吃法  营养价值  

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