来源: 最后更新:22-11-09 08:53:08
水果和牛奶是人们平时经常会吃的两种食材,水果能为人体提供多种维生素,而牛奶则能为人体提供大量蛋白质与微量元素,但是并不是所有的水果都能与牛奶一起吃,有些水果与牛奶一起吃,会消化不良,还会让营养流失,对身体不利,那么哪些水果不能和牛奶一起吃呢?一会我就把它们写出来告诉大家。
1、桔子不能和牛奶一起吃
桔子这种水果不能和牛奶一起吃,因为桔子中含有大量的尼克酸,这种物质遇到牛奶中的蛋白质以后会产生凝固,不易消化,会让人们出现腹痛或者腹泻以及呕吐等多种不良症状。
2、枣不能和牛奶一起吃
枣是含有大量的维生素C,这种物质与牛奶中的蛋白质相遇以后会凝结成块,不利于人体对营养成分的吸收和利用,严重时还会引发腹痛,因此枣这种水果也不能和牛奶一起吃。
3、菠萝不能和牛奶一起吃
菠萝这种水果在生活中也比较常见,它味道酸甜爽口,营养价值特别高,但是它与牛奶是相克的,两者一起食用会引发腹痛或者呕吐等食物中毒的症状,对人们的身体健康不利,因此不能一起吃。
急诊医生质疑张志杰抢救过程:恶性心率失常可能性大,如边复苏边送医急救,有不小概率可以抢救回来
重庆一小区业主砍断高空作业工人绳索,行径如此恶劣应依法惩治重庆一小区业主砍断高空作业工人绳索,行径如此恶劣应依法惩治,绳
生活中的无线网络实例(列出你在生活中接触到的有关无线网络的应用实例) 2023第二季度天津南开区公租房接受登记项目房源情况 人民网同上一堂卓越追光思政大课嘉宾+直播时间+直播回放入口 “美国非常热心找我们保护登月脚印,这很有意思”