来源: 最后更新:22-11-08 08:01:17
奇异果不但味道诱人,吃法也是多种多样的,平时把奇异果的果肉取出来压成泥状以后加入蜂蜜,再用温开水冲调,然后食用味道特别好。而且这种奇异果泡蜂蜜水还有出色的保健功效,下面我就带大家一起看看奇异果泡蜂蜜水的功效到底有哪些。
1、奇异果泡蜂蜜水能促进消化
蜂蜜中还含有一些天然的酸性成分和酶类物质,它们能调节胃酸分泌,促进身体对食物的消化与吸收,而奇异果中则有大量的膳食纤维,他也能加快肠胃的蠕动,促进身体内垃圾的排出,加快身体代谢,预防便秘,对促进消化也有很大的好处。
2、奇异果泡蜂蜜水能降血脂
奇异果和蜂蜜都是能降胆固醇的天然食材,而且蜂蜜中的黄酮类物质还能抑制胆固醇在人体内的停留,软化血管,也能提高人类心肌的功能,奇异果中的果胶则可以促进人体内胆固醇的代谢,因此,平时人们食用奇异果泡蜂蜜水能让过高的血脂降下来。
3、奇异果泡蜂蜜水能增强体质
奇异果与蜂蜜都是具有滋补强壮功效的食材,它们营养丰富,而且易于人体吸收和利用,也能促进身体代谢,排出身体内的毒素。另外,奇异果和蜂蜜中,还有一些能促进免疫细胞再生,提高免疫细胞活性的天然物质,它们能提高人体的抗病能力,对增强体质有很好的促进作用。
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