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冲鸡蛋花有涨奶的作用吗 冲鸡蛋花有涨奶的作用吗

来源： 最后更新：24-04-08 12:03:08

关于鸡蛋每个人都再熟悉不过了，不用多说，家家都有，可以说每天几乎都会吃到它，鸡蛋的做法有很多，也很简单，它不像别的菜;鸡蛋很好做，怎么做都好吃，最简单的就是水煮蛋了，这个营养价值最高，不过炒的鸡蛋要味道要更好一点，更香一点，鸡蛋还可以生吃，用热水一冲成鸡蛋花，就可以直接喝了，不过很少有人喜欢这样喝，下面来看看冲鸡蛋花有涨奶的作用吗?

冲鸡蛋花有涨奶的作用吗

生鸡蛋冲水喝主要是可以治疗失眠，用鸡蛋加糖冲水喝，有安神镇静的作用，还比较有营养，对于心烦气躁、失眠焦虑、疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的祛火作用。

建议可以将冰糖磨成粉末，然后加入鸡蛋中，用烧开的沸水一边搅拌一边冲，凉后食用，降火效果更好。此外，可以加入少许食盐，也有祛火效果，这种方法比较适合感觉喉咙肿痛、口腔上火的人。但一定要注意，不论加盐还是加糖，一定要放得少，以清淡为主。

开水冲鸡蛋最主要的功效就是去火润润肺，搭配不同的食材时其功效也各有侧重。以去火润燥为主则用冰糖和芝麻油调味，对上火引起的嗓子痛有良好的食疗效果。

以止咳润肺主则用蜂蜜和芝麻油调味，有着非常不错的润肺止咳效果，但给孩子止咳时就不能加蜂蜜了。如果改用盐和芝麻油调味，再加点紫菜碎或小虾米，它就是一款简单易做又营养丰富的快手汤。

冲鸡蛋花有涨奶的作用吗

民间确实有冲鸡蛋花涨奶的方法，有的人喝了会涨奶，而有的人就不行，因人而异吧，个人体质不同，下奶的食物也不一样。

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