来源: 最后更新:22-12-12 08:04:16
枣仁是我们平时可以当作零食食用,还可以当作医疗的辅助药物使用,这也是我们平时喜欢吃枣仁的一种原因,而且枣仁对于我们人体还有很多的好处,我们常常会听到一些老医生说“日食三枣,医生不找”,尤其是经过炒制加工的炒枣仁粉,因为炒制加工后的炒枣仁粉更利于肠胃的吸收,下面我们就来说说炒枣仁粉的作用和功效。
酸枣仁具有养心补肝,宁心安神,敛汗,生津的功效,主治虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴的功效。酸枣仁酸枣仁含有生物碱,皂苷和黄酮等多种药理成分,具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗辐射等作用。它还能维持身体营养平衡,酸枣仁还含有非常丰富的维生素C,平时食用可以补充身体所需的维生素C,维持身体营养平衡。
酸枣仁有宁心、安神的作用,中医典籍《神农本草经》中很早就有记载,酸枣可以“安五脏,轻身延年”,所以,千万不要小看这种野果,它具有很大的药用价值,可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用,医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病,同时,又能达到一定的滋补强壮效果,常见的中药“镇静安眠丸”,就是以酸枣仁为主要成分制成的。还有汗生津,用于体虚多汗的作用,本品味酸,有收敛止汗生津之功,常用于体虚自汗、盗汗,兼心神不宁者尤宜,如合人参、茯苓各等分为末,米饮调下,治盗汗。
酸枣仁有补肝肾,养心安神的功效,适用于妇女更年期综合征及肝肾不足所致的夜寐不安,面部潮红,手足心热,头晕耳鸣,带下,遗尿,小便频数等。还有养心安神,用于治疗失眠、心悸、抑郁的功效,传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法,往往副作用大、容易上瘾,中医药具有安眠药没有的优点,即不会成瘾,也不会产生依赖性。酸枣仁有效解决失眠,提升睡眠质量,缓解头疼、眩晕、疲惫等现象;舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状,取得了很好的效果,且无任何毒副作用和依赖性,在帮助着人们真正实现自然健康的睡眠。
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