来源: 最后更新:22-05-02 03:04:49
1、两臂屈肘自然张开,两脚左右开立,身体重心落在两脚间,当球下落到接近颠球一侧肩部时,躯干和头部稍向异侧倾斜,肩上耸,击球的底部,将球向上颠起。
2、颠球时,保证肩膀垂直向上颠球,不要有倾斜,这样才能使球直上直下的运动。
3、颠球时,要始终注视着球,但注意球落至肩膀时,用余光看就可以不要跟着低头。
标签:
最好听的几首歌古风歌推荐 最好听的歌曲前十名古风歌曲1、《故人不散》这首歌原创是醉雪和纱朵,纱朵小姐姐的声音真的是
具有历史意义的电视剧 具有历史意义的电视剧推荐 天津红桥区有保租房吗(天津红桥区有保租房吗现在) 琉璃美人煞电视剧演员表(琉璃美人煞 电视剧演员表) 三十而已钟晓芹和陈屿复合了吗(三十而已陈屿钟晓芹离婚片段台词)