来源: 最后更新:22-10-12 10:58:31
威海疫情孕妇居家隔离自己可以进行哪些检测?
(一)常规监测
1.每天监测体温,注意有没有发烧、咳嗽、流鼻涕等情况。
2.每周称体重,控制好体重增长,合理运动,保证营养均衡。
孕妈妈如果体重指数在18.5-23.5,体重增加0.5 kg/周左右;
体重指数<18.5,体重增加0.5-0.75 kg/周左右;
体重指数在23.5-28,体重增加0.25-0.5 kg/周左右;
体重指数>28,体重增加控制在0.25 kg/周。
(二)数胎动
每天上午、下午、晚上相对固定时间各计数一小时,胎动>3次/小时均正常。
数胎动方法:计数胎动时,最好左侧卧或自觉舒适的体位,环境安静,心情放松。胎儿连续动算1次,中间间隔2分钟以上再算一次。
如果胎动出现了明显的变化,特别是明显减少或消失,那就必须赶紧上医院了。
(三)监测血压
可以购买一个电子血压计在家每天测,孕妇正常血压为收缩压低于140毫米汞柱,舒张压低于90毫米汞柱。
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