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2024汉中市中小学暑假放假时间（汉中市中小学2021放暑假时间）

来源： 最后更新：24-06-17 05:05:12

　　经研究决定，2024年全市中小学校暑假从7月10日起至8月30日止，8月31日开学报到，9月1日正式上课。

　　幼儿园、特教学校、中职学校参照执行。

　　汉中市教育局

　　2024年6月14日

　　暑假温馨提示

　　夏季天气炎热，在保证孩子阳光下活动的前提下，应科学选择活动的时间和方式，避免引发儿童中暑。

首先，太阳过于猛烈的时候不宜到户外活动，可选择清晨或者傍晚气温较低时进行运动，或在阴凉处活动；

　　其次，应注意及时补充水分，采取少量多次原则，不要等到口渴才喝水，保证体内水分充足，同时注意不能喝太多冰凉的饮料，避免引发胃肠道紊乱；

　　再次，外出衣着应选择浅色、透气、吸汗、易干的衣服，且款式宜宽松、不粘身的；最后，可随身携带防暑药物如仁丹、十滴水、藿香正气水等。

　　

标签: 汉中市  水分  暑假  学校  特教  

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