当前位置：首页 > 百科 > 地方特产

2023徐州铜山区文沃社区卫生服务中心叶酸免费领取咨询电话

来源： 最后更新：23-02-27 04:17:33

　　徐州铜山区文沃社区卫生服务中心叶酸免费领取咨询电话

　　0516-67555239(工作日早8：30-17:00)

　　怀孕前就要开始增补酸吗?

　　是的，叶酸是人体必须的B族维生素，是一种重要的营养素。我们国家的妇女体内叶酸水平普遍较低，妇女怀孕时如果体内缺乏叶酸就会导致胎儿神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂等。

　　从一日三餐中能摄取足够的叶酸吗?

　　在绿色蔬菜、水果、瘦肉中含有丰富的叶酸，但叶酸是水溶性的维生素，既溶于水又怕高温，我国蒸、炸、炖的烹饪习惯常常破坏了食物中的叶酸，因此，我们很难从一日三餐中摄入足够的叶酸。

标签: 叶酸  铜山  三餐  维生素  体内  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/techan/1352939.html

兰州城关区盐场路草场街社区卫生服务中心健康证办理

网站首页 返回栏目

咸阳渭城九价怎么预约（咸阳渭城区九价疫苗预约）