来源: 最后更新:22-12-16 01:24:56
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【拓展阅读】老年人如何加强自我防护?
新冠病毒感染不分年龄,老年人感染后更有可能发生重症,需要我们重点保护。
接种疫苗:继续倡导老年人接种新冠疫苗,提高全程接种和加强针的接种率。
减少外出:尽量减少外出,尤其是避免到人群聚集的封闭场所。如果需要外出,一定要佩戴口罩,注意手卫生,避免直接接触外部环境物体,勤洗手。
注意通风:居家期间要注意开窗通风。对于老年人而言,在开窗的过程中要注意体感温差变化,建议有条件时,可将老年人转移至另外一个房间,待通风结束,室内温度恢复后再返回该房间。
慢病管理:要把基础疾病管理好,规律用药,不要因为害怕去医院而停药,可以让家人取药。
规律作息:保持心情放松,不要紧张,保证睡眠,饮食规律,多喝水,尽可能避免吸烟饮酒。
减少探视:家人如果接触社会面比较多,减少非必要探视老人的次数。
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