当前位置：首页 > 百科 > 美体百科

面食和米饭哪个容易胖（面食和米饭哪个容易胖呢）

来源： 最后更新：24-06-17 09:05:53

1、等量的米饭和面食，一般面食的热量要比米饭热量要高。所以米饭会比面食不容易胖。但这些都是相对而言，人的胖瘦与个人体质，遗传，食物的摄入量，以及运动量的大小都是有关系的。

2、如果想控制体重平时也应该控制脂肪以及糖类丰富的食物摄入，而且还应该积极参加体育运动，这才是比较科学合理的。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/meiti/1928694.html

米饭馒头哪个热量大（米饭馒头哪个热量大些）

网站首页 返回栏目

暂无