当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

红豆薏米 红豆薏米水怎么煮去湿气效果好

来源： 最后更新：22-10-29 05:52:45

1、红豆薏米是一道由红豆（此处的红豆指的是赤小豆）、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，同时也要注意不宜过量。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

2、做法：将薏米仁与红豆洗净提前泡发，约十二个小时；泡好的薏米和赤小豆放入锅中，大火煮开；红枣和龙眼肉洗净备用；等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉；转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/meishi/968132.html

蒸蟹要多长时间才熟（蟹蒸多长时间就熟了）

网站首页 返回栏目

超市买的奶酪片怎么吃（超市买的芝士片怎么吃）