来源: 最后更新:22-10-28 03:21:52
1、腰果炒虾仁:
腰果是可以用来炒菜吃的,尤其是将腰果和虾仁一起炒成菜,非常的美味营养。首先要准备适量的优质腰果和适量的新鲜虾仁,两者全部处理干净以后备用,锅里面放入少量的植物油,把油先烧热,再将两者一起倒进去翻炒,翻炒要均匀,然后再加入少量的食用盐和少量的料酒,以及少量的醋,直到将其炒香后即可享用。
2、腰果炒玉米:
腰果还可以和玉米一起做成菜,首先准备适量的腰果和适量的玉米粒,先在锅里面放入油,把油先烧热,再将腰果和玉米倒进去,进行翻炒,翻炒的时候要注意把火力控制好,尽量用中火,最后再改用小火,炒熟炒香后再滴入少量的水,焖两分钟后即可出锅享用,做好的腰果炒玉米味道清香可以滋补脾胃,增强体质。
3、腰果烧排骨:
腰果烧排骨也是非常美味的一种吃法,营养价值也很高,首先要准备适量的新鲜排骨和适量的腰果,将两者全部洗干净,先把腰果进行红烧,烧差不多以后再将腰果倒进去进行翻炒,最后加入水和调味料,直到将其煮透,煮熟后即可,做好的腰果烧排骨,味道是比较浓香的,而且滋补的效果也非常称赞,绝对是不容错过的一道特色美味佳肴。
标签: 腰果吃法
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