菠菜粥怎么做给宝宝吃（菠菜粥怎么做给宝宝吃需要放油盐吗）
来源： 最后更新：22-09-18 01:23:28
导读：1、可以照常煮粥，只是最好让粥煮的烂一点，多煮段时间之后，建议加些瘦肉末在里面。 并且可以在煮粥的时候，把菠菜洗干净，用沸水绰过，除去草酸，因为当草酸同身体里的钙融合容易变成草酸钙，进而影响钙的吸收，造成缺钙。2、绰过的
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1、可以照常煮粥，只是最好让粥煮的烂一点，多煮段时间之后，建议加些瘦肉末在里面。 并且可以在煮粥的时候，把菠菜洗干净，用沸水绰过，除去草酸，因为当草酸同身体里的钙融合容易变成草酸钙，进而影响钙的吸收，造成缺钙。
2、绰过的菠菜剁细，把它做成饺子馅那种细的感觉。在粥煮到很烂的时候，然后加入菠菜搅拌，煮十分钟就可以出锅。
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