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香蕉和梨可以一起榨汁吗（梨和香蕉能一起榨汁喝吗）

来源： 最后更新：22-08-16 04:22:01

1、可以一起榨汁食用，梨富含水分，甜度较高，适合与香蕉榨汁饮用，不过梨和香蕉榨汁后，含糖量较高，并且润肠作用强，不宜多喝，建议每次100-150ml左右，喝一杯就好，以免出现不适，不利于肠胃健康。

2、将梨洗干净，与香蕉一起削皮切块。

3、 建议切成小块，方便榨汁。

4、把切好的梨、香蕉块放进搅拌容器中，倒入适量的冷开水。

5、 通电搅拌成汁，加入蜂蜜调味，倒入杯中品尝即可。

标签: 香蕉  

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