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咸肉炒葫芦瓜(葫芦炒咸菜)

来源: 最后更新:22-07-09 08:01:18

导读:西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。

步骤1

食材:咸肉50克、西葫芦1个、姜1克、蒜2瓣、大葱10克、蒜苗1根 调味料:食用油8克、生抽2克、糖1克、鸡精1克、白胡椒粉1克

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步骤2

咸肉切片。

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步骤3

西葫芦切片。

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步骤4

姜切末。

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步骤5

蒜切末。

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步骤6

大葱切片。

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步骤7

蒜苗切段。

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步骤8

热锅倒油,油温5成热时,下咸肉,煸炒出油,加葱、姜、蒜,炒香。

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步骤9

倒入西葫芦,翻炒2分钟。

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步骤10

调入蒜苗、生抽、糖、鸡精、白胡椒粉,炒匀,装盘,制作完成。

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