来源: 最后更新:22-07-06 10:21:43
1、山药本身来说有比较多的吃法。
2、比如说可以将山药和其他的药材和食材搭配以后炖汤。
3、像是山药排骨汤有比较好的治疗保健作用。
4、山药还可以煮粥。山药粥对于人体来说也有很好的保健治疗作用,而且山药还可以和其他的食材进行相关的翻炒,像是百合山药炒木耳。
5、另外山药还可以做成相关的甜点,达到比较好的治疗保健作用,因此山药的吃法比较多,可以根据自己的爱好而定。
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