来源: 最后更新:24-09-19 02:12:25
1、蜂蜜捞水果。
可以选择自己喜欢的水果,比如雪梨。将雪梨洗净去皮,切成薄片,放入碗中备用。将蜂蜜倒入碗中,不宜过多。不仅有止咳的作用,还可以滋阴润肺,对身体大有益处。
2、蜂蜜蔬菜沙拉。
选择自己喜欢吃的蔬菜,洗净,沥干水分,切成小块。拌沙拉的时候,可以添加一些蜂蜜,让沙拉的味道更加的甜,更容易被身体吸收。
3、蜂蜜蛋糕:
蜂蜜蛋糕软松、弹牙,口感极佳。有润燥、增强免疫力、护眼明目功效。
标签: 有蜂蜜能做什么吃的
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