来源: 最后更新:24-07-30 05:24:58
1、栗子茯苓粥,茯苓15克,栗子10枚,糯米30克,将茯苓洗净入锅,加冷水,用小火煎半小时,弃渣留汤,加入栗子肉、糯米,再煮成粥食用。
2、茯苓杏仁奶茶,添加了杏仁,可以健脾宁心,面色红润,对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果,常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用,能缓解春季出现的烦躁情绪。
3、莲子茯苓糕,茯苓、莲子、麦冬各等份,茯苓、莲子、麦冬共研细末,加入白糖、桂花适量拌匀,用水和面蒸糕食用。
4、当归茯苓炖鸡汤,茯苓20g,当归50g,生姜一块,乌鸡一只,用适量的水,文火共炖,直到它的肉变烂以及汤变浓的时候,放入调味再装入盘中就可以食用了,它具有宁心安神,益气健脾的作用。
标签: 茯苓怎么喝能祛斑
震撼实拍西班牙一火山喷发:岩浆灌入街道震撼实拍西班牙一火山喷发:岩浆灌入街道,博智网带你了解详细信息
台州仙居县春节烟花爆竹零售点名单 台州仙居县春节烟花爆竹零售点名单公示 2024台州天台县春节送气站值班表(天台县煤气公司电话号码) 2024泰安职工医保住院待遇(泰安职工医保缴费标准) 天舟三号货运飞船发射 天舟三号货运飞船发射直播爱之初电视剧谢桥和谁在一起了(爱之初电视剧谢桥和谁在一起了啊)