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吃杨桃要不要剥皮

来源: 最后更新:24-06-24 05:17:21

导读:1、杨桃不需要去皮,吃的时候直接连皮吃就可以了,这样可以最大程度的吸收杨桃中的营养。2、如果吃杨桃的时候觉得杨桃皮口感不好,那么可以把杨桃的皮全部都削掉,但是这样是会导致杨桃流失不少的营养。3、杨桃除了它的种子之外,其他

1、杨桃不需要去皮,吃的时候直接连皮吃就可以了,这样可以最大程度的吸收杨桃中的营养。

2、如果吃杨桃的时候觉得杨桃皮口感不好,那么可以把杨桃的皮全部都削掉,但是这样是会导致杨桃流失不少的营养。

3、杨桃除了它的种子之外,其他部分都是可以食用的,因此怕麻烦的可以将杨桃洗干净之后,直接拿着咬着吃。但是由于杨桃的汁水丰沛,这样吃容易将汁水流在脸上以及嘴上,比较邋遢,吃完杨桃之后还要洗脸洗手。

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