来源: 最后更新:24-06-20 03:51:56
1、准备食材:新鲜土茯苓500克、猪骨头400克、扁豆100克、薏米40克、无花果3个、蜜枣2个、盐适量。
2、扁豆、薏米提前一个半小时浸泡。
3、锅中倒水放入骨头烧开,把骨头焯去血水,捞起后用清水洗净。
4、新鲜土茯苓、蜜枣、无花果洗净。
5、把骨头、鲜土茯苓、薏米、扁豆、无花果、蜜枣放入砂锅中。
6、加入适量清水烧开。
7、大火烧开后,转小火,煲一个半小时。
8、关火前加盐调味即可。
标签:
闪亮的名字最美铁路人发布仪式入口(cctv12闪亮的名字直播铁路)闪亮的名字最美铁路人发布仪式将在学习强国平台、CCTV央视网、央
2024绵阳毕业生档案查询指南(绵阳市毕业生档案查询) 2024山东夏季合格考准考证打印入口官方https://xysp.sdzk.cn 蛙泳的正确姿势慢动作 蛙泳的正确姿势慢动作视频教程 适合商务办公的平板电脑 适合商务办公的笔记本电脑