凉拌蒸茄子 凉拌蒸茄子的家常做法简单
来源： 最后更新：24-06-13 10:48:10
导读：1、准备两个茄子清洗干净。2、茄子切片上锅蒸熟。3、把蒸熟的茄子撕成条。4、碗中加入青红椒末和蒜末。5、浇上热油。6、加生抽，醋盐，鸡精，白糖搅拌均匀即可。7、调好的料汁浇在茄子上。8、凉拌蒸茄子是一道菜品，别称清蒸茄瓜
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1、准备两个茄子清洗干净。
2、茄子切片上锅蒸熟。
3、把蒸熟的茄子撕成条。
4、碗中加入青红椒末和蒜末。
5、浇上热油。
6、加生抽，醋盐，鸡精，白糖搅拌均匀即可。
7、调好的料汁浇在茄子上。
8、凉拌蒸茄子是一道菜品，别称清蒸茄瓜，制作原料主要有茄子、青红椒等。有降血压，降低胆固醇，消肿止痛，治疗寒热的功效。
标签: 凉拌蒸茄子
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