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一个桃子的热量（一个桃子的热量是多少大卡）

来源： 最后更新：24-05-31 06:27:06

1、48大卡/100g。在一般的水果中算是比较高的了，因为含糖量较高。

2、桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称其肉质鲜美，又被称天下第一果”。桃蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。

标签: 一个桃子的热量  

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