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清炒土豆丝 清炒土豆丝热量

来源: 最后更新:24-04-13 07:30:53

导读:1、青椒去蒂和籽,洗净,切丝备用。2、土豆去皮,洗净,切丝,放在清水中洗去淀粉。(一般洗三次即可,备用)3、锅内放油,加热至7分热,加葱花等爆锅,将土豆丝从水中捞出,去水分(不要去的太彻底),放入锅中翻炒,然后加入青椒丝

1、青椒去蒂和籽,洗净,切丝备用。

2、土豆去皮,洗净,切丝,放在清水中洗去淀粉。(一般洗三次即可,备用)

3、锅内放油,加热至7分热,加葱花等爆锅,将土豆丝从水中捞出,去水分(不要去的太彻底),放入锅中翻炒,然后加入青椒丝,加调料翻炒至成熟即可。

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