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可可粉怎么冲好喝(每天一杯纯可可粉有什么好处)

来源: 最后更新:24-04-05 11:02:32

导读:1、加纯牛奶,纯牛奶可以加热,可可粉热量较高,不适合作为减肥饮品。2、用料:牛奶1cup (250ml也不影响),法芙娜可可粉3小勺,糖1.5小勺,盐一小撮。 3、3小勺可可粉、1.5小勺糖,一小撮盐,一点点就可以

1、加纯牛奶,纯牛奶可以加热,可可粉热量较高,不适合作为减肥饮品。

2、用料:牛奶1cup (250ml也不影响),法芙娜可可粉3小勺,糖1.5小勺,盐一小撮。

3、3小勺可可粉、1.5小勺糖,一小撮盐,一点点就可以了,别放太多。全部混合均匀。

4、1cup牛奶微波炉加热至烫手。很烫的那种。(用奶锅煮也是可以的,但是不要煮沸腾哦,会有奶腥味。)

5、然后倒进之前mix的粉类里。搅拌均匀。可可粉比较难溶,有耐心多搅拌一会。热可可完成。

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