来源: 最后更新:24-03-25 05:45:32
1、吊瓜烩虾仁,原材料:吊瓜500克,鲜虾100克,蛋清适当,木薯淀粉10克,食盐6克,鸡精2克,水、油各适当。作法:吊瓜去表皮后切割成一小块,清洗后放器皿内入笼屉蒸20分钟,至吊瓜酥烂后取下。净锅纵火上,倒进适当的水,放入吊瓜拌和成蓉糊状,放入食盐5克、鸡精1克调好鲜咸微甜口感,至烧开时盛在大碗内。鲜虾清洗后搌干水份,用食盐1克、鸡精1克拌腌,用鸡蛋清、木薯淀粉退浆后放进三四成热的油中滑至掉色后倒入控油补水,将鲜虾散放到吊瓜蓉上既成。
2、鸭蛋黄焗吊瓜,原材料:吊瓜200克,咸鸭蛋黄2个,香葱段5克,食盐2克,生鸡蛋1个,木薯淀粉、小麦面粉各30克,水、油各适当。作法:净锅纵火上,倒进油,放入做成蓉的咸鸭蛋黄、食盐1克炒香,放进吊瓜丁煸炒匀称,撒烧香葱段煸炒一两下即成。
3、吊瓜子的营养成分成分:含有植物油脂,人体脂肪油成分约26%,又含多种多样碳水化合物,以磷酸、精氨酸、天冬氨酸和亮氨酸成分较高。
标签:
纸尿裤不合格率5% 童车不合格率7%当妈妈在购买宝宝用品之前,都会习惯性的问一下,什么牌子的最好?2015
2024赣州腊八节免费施粥地点汇总(赣州腊货批发一条街) 海安2024年元旦消费券活动时间+标准(海安新年) 第二次绵阳龙年纪念纱现场兑换时间 为什么越长大朋友越少 为什么越长大朋友越难交