来源: 最后更新:24-03-24 08:36:33
1、荷叶茶确实有减肥的功效,但并不是我们想象的那样。荷叶有利尿、通便的作用。因此、常饮荷叶茶可以预防身体水肿,在视觉上可以造成瘦身的效果。
2、空腹服用荷叶茶,会增强饥饿感并刺激肠道,孕妇、寒性体质者、胃酸过多,消化性溃疡者不宜饮用荷叶茶。荷叶茶中含有大量的鞣酸,而鞣酸和食物混合,容易形成难分解的物质,从而影响食物消化,降低人体对营养的吸收。因此对于完全健康的人群来说,没有长期喝荷叶茶的必要。科学的减肥方法,不能过度依赖和迷信某一种保健品或者某种药物,而应该控制热量的摄入和增加活动量,做到膳食平衡。
标签: 荷叶茶能减肥吗
怎么查一个人入住宾馆信息(怎样查一个人入住宾馆信息)人们出差旅行时,都需要住在酒店这样的地方。如果要查看个人的酒店
最新酒店入住记录查询系统 最新酒店入住记录查询系统官网 二手车“货不对板”,男子找售后却吃了闭门羹:买车光顾着砍价了 明治珍爱婴幼儿配方奶粉好吗? 中国在俄留学生:莫斯科市民自发上街缅怀遇难者,麦当劳门口有反恐警察执勤