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甘蓝怎么炒 甘蓝怎么炒好吃家庭做法

来源： 最后更新：23-12-19 05:36:53

1、主料：绿甘蓝叶5片。

2、辅料：红椒1个。

3、配料：蒜适量、盐少许、植物油少量、香油适量、味精、生抽适量。

4、甘蓝叶子洗干净，控干水分，去掉梗，用手揪成大块。

5、蒜切丁，红辣椒切环。

6、锅内放少量植物油，烧热后小火将蒜丁、辣椒环炒出香味。

7、放入甘蓝块，大火快炒至变色，加入适量生抽和少许盐继续翻炒。

8、出锅前放入味精和香油。

标签: 甘蓝怎么炒  

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