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鱿鱼花怎么炒（鱿鱼花怎么炒着吃）

来源： 最后更新：23-12-18 04:26:43

1、食材：鱿鱼适量、咸盐适量、味精适量、酱油适量。

2、把鱿鱼清洗干净。

3、铺平，在整个鱿鱼片上斜着切，不要切段。

4、然后在垂直于刚才的切痕切。

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5、切完后的效果。

6、鱿鱼分成小块。

7、锅里放水加热后放入鱿鱼焯一下，焯一下炒出来的鱿鱼嫩。

8、鱿鱼起卷了就好了出锅，盛入容器中。

9、炒锅加热，放入油，然后倒入酱油烹香后把胡萝卜放入煸炒下。

10、把鱿鱼倒入炒锅中，然后进行翻炒，放入咸盐、糖、一点点醋、味精。

11、出锅盛入盘中。

标签: 鱿鱼花怎么炒  

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