来源: 最后更新:23-12-14 12:44:47
1、用料:
魔芋豆腐一份、辣椒酱1大勺、线椒2个、小米椒3个、姜3片、大蒜3瓣、蒜苗2根、生抽1勺、蚝油1勺、盐适量。
2、做法:
(1)准备好所需食材。
(2)魔芋豆腐先切片再切条。
(3)线椒、小米椒切圈,大蒜、姜切片,蒜苗切丁备用。
(4)煮锅烧水,水开把魔芋豆腐焯水捞出备用。
(5)炒锅中倒入适量食用油,把姜蒜苗、线椒和小米椒爆香。
(6)再倒入一勺葱伴侣辣椒酱。
(7)炒香炒出红油。
(8)倒入焯过水的魔芋豆腐翻炒均匀。
(9)倒入生抽、蚝油、鸡粉、盐和白糖翻炒均匀。
(10)最后撒上蒜苗翻炒均匀,关火出锅。
(11)装盘。滑嫩鲜香又低热量,太好吃了。
标签: 超低卡的魔芋豆腐做法
拜登受访“找补”:错在我,但谁能像我这样团结北约、对待中国
妻子和丈夫的好兄弟偷情,丈夫不同意他们在一起,2011年丈夫被杀
发生溃口的团洲垸曾被称为“湖南第一险”,1996年曾受重创
考700分“迈巴赫少爷”被北大录取了 迈巴赫选手
最新!洞庭湖决堤口已达226米,附近村民被连夜撤离,5小时后水漫房顶!运石料车辆已成长队,堵口方案公布→
管姚:王传福在泰国说的话,冯德莱恩应该认真听听
最新!他在伊朗总统选举中获胜!曾是一名心脏外科医生、大学校长......
国际法专家分析“中企高管在菲律宾被绑架撕票案”:中国也有管辖权,受害人应算工伤身亡
质疑声中欧尔班结束与普京会面,坦称俄乌立场仍“相去甚远”
陈紫函的电视剧 陈紫函的电视剧有哪些
许昌中考成绩查询系统官网入口(许昌中考成绩查询系统官网入口网址)
国内经典的电影剧本范文 电影剧本推荐电影剧本下载(国内经典的电影剧本范文) (6)音乐电影剧本《邓丽君》连
企业邮箱如何申请注册 如何创建企业邮箱 赵保路简介(赵保乐个人资料简历) 像一杯酒像一首老歌那首是什么歌 像一杯酒像一首老歌那首是什么歌名 天地男儿剧情介绍(天地男儿剧情介绍电视猫)