来源: 最后更新:23-09-13 04:49:21
1、用料:羽衣甘蓝300克、蒜末多一点、盐适量、香油稍多。
2、做一锅热水准备。
3、洗净羽衣甘蓝,把叶子从梗上摘下来,梗不要。
4、水开后,放锅里煮5分钟左右。
5、捞出来过凉水,控干水分,切成越细越好,越小越好的小块。
6、拌上调料,即可开吃。
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