来源: 最后更新:23-05-26 03:26:54
1、先把干的燕窝要用纯净水或者凉白开进行泡发。泡发时间通常冬季要长一些,5~6个小时,夏季3~4个小时。
2、泡发好的燕窝,非常容易就可以顺着它的纹理把它撕成条状。挑去上面的剩余的鸟毛,然后用清水冲洗两遍。
3、真正的好燕窝应该是呈透明状的,用滤网把燕窝滤水。
4、用一个瓷质的小盅或者玻璃的盅都可以,要干净无油,不要用塑料的。洗干净的燕窝放入其中,然后加适量的纯净水,水量与燕窝平齐即可。
5、开火蒸制,30分钟即可。时间太长会全部化成水。
6、蒸好的燕窝可以加少许的冰糖,桂花食用,也可以配合牛奶,或者果干红枣食用。燕窝既可以做成甜的,也可以做成咸的,不过大部分是制作成甜的,口感较好。燕窝要长期吃才有功效,偶尔吃一顿两顿是看不出任何效果的,还有吃燕窝要空腹服用,这样吸收程度更好。可以一次做1~2盏,然后放在冰箱里冷藏,可以吃5~7天。每次食用3~5克即可。
标签:
慈溪市第三轮九价HPV疫苗预约指南 慈溪市第三轮九价hpv疫苗预约指南查询
2024宁波慈溪九价疫苗怎么预约 宁波慈溪九价疫苗预约最新
2024年连云港连工惠新年检车福利(连云港市工贸职业技术学院)
2024年徐州市凤冠山公墓春节祭扫免费班车服务
2024第三届徐州乐园新春灯会开放时间+门票价格+购票入口
徐州乐园新春灯会时间表2024年 徐州乐园新春灯会时间表2024年开始
2024年徐州乐园春节灯会门票多少钱 徐州乐园春节什么时候开门
2024年徐州乐园新春灯会门票价格 2021春节徐州灯会
徐州乐园过年有灯会吗2024年? 徐州乐园过年有灯会吗2024年还有吗
2024南通第二届紫琅音乐节门票退票规则
表现校园环境的美好的短句,(表现校园环境的美好的短句子)每个人都会走进一次校园校园各处总是洋溢着青春的气息每天都朝气
美卫星披露歼-20动向,5分钟就能飞抵中印边境 胡歌个人资料介绍(歌手胡歌个人资料介绍) 翔安区海翔大道与翔安大道立交(翔安区海翔大道与翔安大道立交多远) 曾轶可狮子座歌词 狮子座曾轶可在线试听