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藜麦要煮几分钟才能熟（藜麦要煮多久才能熟）

来源： 最后更新：23-05-25 04:47:35

1、藜麦煮10—15分钟能熟。

2、因为藜麦粥是属于比较容易成熟的一种食材，所以在平时生活中烹制藜麦粥食用的时候只需要按照烹制小米粥的方式进行烹制即可，不需要烹制过长时间，因为时间烹制的越长藜麦粥中含有的营养物质含量也就会容易出现流失的情况。

3、藜麦粥是属于一种食用价值较高的一种饮用，因为藜麦粥中含有的营养物质含量是属于极为的丰富的一种的，食用之后能很好的补充人体所需要的各种营养物质。

标签: 几分钟  藜麦要煮  

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