番薯藤煮几分钟熟 红薯藤怎么煮
来源： 最后更新：23-05-25 01:13:50
导读：1、番薯藤煮两、三分钟即可。2、红薯叶是一种绿叶蔬菜，富含维生素、多酚类化合物等营养成分，所以烹饪时间不宜过长，时间过长就会破坏红薯叶中的营养成分，也会影响红薯叶的口感。因为红薯叶中含有氨酸成分，所以在吃之前要水煮2-3
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1、番薯藤煮两、三分钟即可。
2、红薯叶是一种绿叶蔬菜，富含维生素、多酚类化合物等营养成分，所以烹饪时间不宜过长，时间过长就会破坏红薯叶中的营养成分，也会影响红薯叶的口感。因为红薯叶中含有氨酸成分，所以在吃之前要水煮2-3分钟，煮过后再进行烹调。
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