来源: 最后更新:23-05-10 07:14:01
1、莲子晒干了可以煮百合花生莲子汤。
2、食材:花生20克、莲子20克、百合干5克。
3、做法:将处理好的百合、花生和莲子一起放入锅中,并加入适量清水,等大火降水煮沸后改为小火煮20分钟,最后根据自己的口味加入白糖即可。
4、功效:花生莲子汤可以有效缓解身体贫血和营养不良,还能够预防动脉硬化以及心脑血管疾病,除此之外,花生莲子汤还可以增强记忆力。
2024中国教育电视台cetv传统文化陪孩子过大年直播回放观看入口
未出账单是什么意思(已出账单和未出账单是什么意思)未出账单是什么意思(未出账单是下月还吗)。本站来告诉相关信息,希望
南昌市中小学体育场馆面向社会开放时间及内容 网络用语5684(网络用语5678什么意思) 龙叫事件真相(龙叫视频搞笑) 正是青春璀璨时演员表(正是青春璀璨时演员表全部演员表群众演员)