来源: 最后更新:23-04-12 05:59:16
1、将买回来的豌豆荚剥好,待全部的豌豆粒都拨号之后装入盆中待用。
2、架锅输入适量清水,等水开后加入适量的食盐,接着将豌豆粒倒入锅中,大火烧煮一分钟后关火。(豌豆经过水煮后会破坏它体内的氧化酶,这样就算放冰箱冻半年也不会坏掉,还能时刻保持颜色的翠绿,吃起来依旧鲜嫩)
3、将煮好的豌豆捞出来立刻倒入装有冷水的盆中过凉,如果是冰水那更好,这样豌豆的就不易发黄,颜色也更加漂亮。
4、等豌豆完全冷却后,捞出,控干水分,直至豌豆的表面看不到一滴水分,最后找来保鲜袋,将其装入,排出空气后,扎紧袋口,直接丢进冰箱冷冻即可,等到需要食用的时候再把它拿出来自然解冻就行,保证放上几个月都不会坏。
5、豌豆是高纤维素食物,糖分又少,不但能起清理肠胃,还会产生饱腹感,是减肥瘦身人群不可多得的美食。
2024南通老洪港湿地公园半程马拉松奖金是多少?个人半程马拉松,男女运动员按照净计时成绩用时最短排名,前十名有奖
南通老洪港湿地公园半程马拉松处罚规定(2024) 2024国庆节乐宿泰安惠民消费券领取指南 2024泰安国庆节酒店惠民消费券类型 泰安消费券使用商家 长沙坡子街派出所成热门打卡地,民警:“严禁抱头蹲下拍照”