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雪燕要煮多久才能吃（雪燕的功效及煮法）

来源： 最后更新：23-04-05 11:20:44

1、雪燕在一般情况下大概需要煮30分钟左右才能吃。

2、其中的营养成分不会被过多地破坏。雪燕煮制的时间过短可能不容易熟，其中所含有的微生物没有被消除，进入人体的话不利于健康。煮太久则会破坏雪燕中的营养成分，不容易为机体补充一些必需的营养。

标签: 雪燕要煮多久才能吃  

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