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生拌茼蒿的价格（生拌茼蒿的家常做法）

来源： 最后更新：23-04-05 09:04:59

　　山东滕州蔬菜批发市场-茼蒿价格：9.60元/公斤 辽宁省北票市庄头营蔬菜批发市场-茼蒿价格：3.50元/公斤 辽宁省朝阳果菜批发市场-茼蒿价格：3.50元/公斤 天惠超市-茼蒿价格：7.80元/公斤 陕西咸阳新阳光批发市场-茼蒿价格：5.90元/公斤 北京顺鑫石门农副产品批发市场-茼蒿价格：13.50元/公斤

　　1、消食开胃，通便利肺。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。2、清血养心，润肺化痰茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退;此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。3、利小便，降血压茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿;茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用。据研究，每100g茼蒿嫩叶含VC可达25mg。每100g可食部分含胡萝卜素1.51mg、VA252mg、钾220mg，钠161mg。每100g含0.8g蛋白质、0.3g脂肪、0.3g糖类和3.4g纤维素。

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