排骨玉米裙带汤的做法（排骨玉米裙带汤的做法和功效）
来源： 最后更新：23-03-05 06:50:15
导读：1、材料准备好：排骨剁小块，清洗干净；甜玉米、胡萝卜、裙带菜；2、裙带菜用凉水泡几分钟可舒展；3、胡萝卜切大块；4、玉米切段；5、排骨入温水锅中，煮开变色后捞出，用温水洗净表面的浮沫；6、姜切片；7、排骨、玉米、胡萝卜、
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1、材料准备好：排骨剁小块，清洗干净；甜玉米、胡萝卜、裙带菜；
2、裙带菜用凉水泡几分钟可舒展；
3、胡萝卜切大块；
4、玉米切段；
5、排骨入温水锅中，煮开变色后捞出，用温水洗净表面的浮沫；
6、姜切片；
7、排骨、玉米、胡萝卜、泡好的裙带菜入锅，加适量热水；
8、用东菱养生锅的“快煮”程序煮开后调整为“慢炖”程序；
9、煲炖40分钟；中途可翻拌一次，使食材全部浸在出锅后撒少许盐、香葱末，混合均匀即可食用。
标签: 排骨玉米裙带汤的做法
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