来源: 最后更新:23-03-01 06:55:56
可以做地瓜洋葱汤,具体做法如下:
1、材料:地瓜1个、洋葱1/4个、海带适量、口蘑适量。
2、地瓜去皮切丝,洋葱切小块,海带切丝,口蘑切丝。
3、锅中烧开水,将地瓜丝、洋葱丝、口蘑丝、海带丝倒入汤中煮沸,然后小火煮10分钟,加入盐、鸡精、香油调味即可食用。
4、这道汤能让血行畅通,将能量输送到血液中;而海带不但能带出汤的鲜味,还能给身体补充矿物质。
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